Deri të shtunën, më 26 korrik, territori i Republikës së Maqedonisë do të bjerë edhe më shumë nën ndikimin e barrierës ekstreme të ajrit të ngrohtë që depërton nga nga Afrika.
Për rrjedhojë, temperaturat do të vazhdojnë të rriten, kështu që temperatura maksimale ditore e ajrit, veçanërisht këtë të premte dhe të shtunë, do të lëvizin nga 34 në 38 gradë në rajonet jugperëndimore, lindore dhe verilindore, nga 32 në 38 në rajonin e Pollogut, nga 38 në 40 në Pellagoni dhe nga 38 në 43 gradë në rajonet e Shkupit, Vardarit dhe juglindjes.
Ministria e Shëndetësisë u bën thirrje qytetarëve që t’u përmbahet rekomandimeve ekzistuese për vetëmbrojtje: qëndrimi në një dhomë të freskët, veçanërisht nga ora 11:00 deri në orën 17:00, pirja e mjaftueshme e lëngjeve, shmangia e alkoolit dhe pijeve me sheqer, veshja e rrobave të lehta dhe të ndritshme, përdorimi i mbrojtjes së kokës dhe syve dhe shmangia e aktivitetit fizik në orët më të nxehta.
IJZ bëri thirrje për respektimin e masave të mbrojtjes së shëndetit për popullatën e përgjithshme dhe kategoritë vulnerabël (punëtorët e ndërtimit, fermerët, policia e trafikut, punëtorët e shpërndarjes dhe personat e tjerë që punojnë në kushte të jashtme) në temperatura të larta. Kjo tregon se po merren në konsideratë mundësitë për punë të mundshme online, për orare fleksibile pune, punë të dyfishtë, kompensim për kohën e humbur të punës dhe modalitete të tjera. Ai gjithashtu apelon që të shmanget puna jashtë nga ora 11:00 deri në orën 17:00 dhe të bëhen pushime të shpeshta me disponueshmëri të vazhdueshme të lëngjeve dhe elektroliteve.
“Punonjësve u rekomandohet të kenë një dietë të ekuilibruar, të pinë të paktën dy litra ujë në ditë, të shmangin alkoolin dhe kafeinën, të marrin elektrolite gjatë djersitjes së tepërt, të pushojnë rregullisht, të flenë mjaftueshëm, të bëjnë dush dhe të mësojnë si të përshtaten me temperaturat e larta, të veshin rroba të lehta, të lehta dhe pambuku, syze dielli mbrojtëse, kapele dhe të përdorin një krem me faktor UV 30+ kur punojnë jashtë”, theksoi ISHP-ja.
Rekomandimet për punëdhënësit janë: kontrolli dhe mirëmbajtja e ventilimit, ajrit të kondicionuar, matja e rregullt e temperaturës së ambientit dhe vendosja e vendeve të punës sa më larg të jetë e mundur nga burimet e dritës së diellit dhe nxehtësisë, sigurimi i të paktën një dhome me ajër të kondicionuar me funksion “strehë” (ku punonjësit mund të freskohen për një periudhë të caktuar gjatë punës), rrotullimi i detyrave të punës dhe zhvendosja e punonjësve në dhoma më të ftohta sa herë që është e mundur, sigurimi i një numri më të madh punonjësish sipas nevojës, pushime më të shpeshta gjatë punës, ulja e intensitetit të punës dhe normave të prodhimit, shmangia e orëve shtesë, ndërprerja e punës kur është e nevojshme dhe të jenë të kujdesshëm me grupet vulnerabël të punonjësve (punëtorë të moshuar, të sëmurë kronikë, persona mbipeshë, gra shtatzëna).
ISHP-ja paralajmëroi gjithashtu për njohjen e simptomave të goditjes nga nxehtësia: marramendje, lodhje, ankth dhe të vjella.
“Një punonjës me simptoma të sëmundjes nga nxehtësia nuk duhet të lejohet të largohet nga vendi i punës derisa të stabilizohet, pra të marrë trajtimin e duhur. Për ndihmën e parë për simptomat e goditjes nga nxehtësia, duhet të telefonohet menjëherë numri 194 ose 112, personi duhet të zhvendoset në një dhomë të freskët, të shtrihet horizontalisht me këmbët e ngritura, të ftohet me kompresa të ftohta dhe të spërkatet me ujë. Terapia nuk duhet të jepet derisa të mbërrijë ndihma mjekësore. Nëse janë pa ndjenja, duhet të vendosen në pozicion anësor”, thekson ISHP-ja./ GazetaFAKTI